Olá meus caros leitores esse artigo tem o intuito de explicar para vocês o que é a famosa Zona de Conforto. Quem nunca se deparou com esse nome e muitas vezes se perguntou o quão prejudicial isso pode ser em nossas vidas.
Então fiquem comigo nesse artigo que eu irei explicar o que é e como ela age em nosso cérebro.
- Definição de Zona da Conforto - De acordo com o Coaching e a Psicologia a zona de conforto é uma série de ações, pensamentos e comportamentos que uma pessoa está acostumada a ter e que não a causam nenhum tipo de medo, ansiedade ou risco. É uma região onde nenhum indivíduo se sente ameaçado.
- Como ela age em nossa mente - A zona de conforto age no nosso subconsciente de modo a nos sentirmos confortáveis com determinadas situações, comportamento e rotinas nos passando uma sensação de segurança. Isso é uma pseudo-segurança, uma vez que, quando ocorre uma grande mudança, quem está adaptável leva um choque maior, e estará menos preparado para encarar a vida do que os outros.
- Como sair da zona de Conforto - A zona de conforto tem sido tema de estudos a muitos anos e a noticia boa é que podemos contar com várias formas de sair dela, através de ajuda profissional, com mudanças de mentalidades (MindSets) e até mesmo lendo mais e se aprofundando no assunto. Mas como as pessoas não são iguais sugiro que vocês encontrem a melhor foma possível de como sair da zona de conforto.
Se você gostou desse artigo não esqueça de comentar e também acessar o link para um e-book na qual espero que ajude você a se libertar de vez e conseguir atingir seus objetivos.
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