Entenda a Ansiedade, O que é, Causa e Tratamento!

Vamos falar aqui do problema tem atingido milhares de pessoas em todas as faixas etárias e se não tratado pode trazer consequências horríveis para quem possui, esse problema que afeta milhões de pessoas é a Ansiedade.

Quem nunca ficou ansioso seja por uma prova, um amor, uma viagem ou até mesmo conversando com alguém. Pois é meus caros leitores a ansiedade é algo que nos faz sofrer e pouco a pouco vai nos desgastando. Mas por acaso você sabe as causas, efeitos e o porquê isso acontece. Me acompanhe até o final desse artigo que eu irei desvendar esse mistério. 

 Bom, primeiramente temos que entender o que é a ansiedade. De acordo com a Psicologia Anormal (ramo da psicologia que estuda padrões incomuns de comportamento, emoção e pensamento), ansiedade é uma emoção caracterizada por um estado desagradável de agitação interior, muitas vezes acompanhada de comportamento nervoso, como o de se embalar de trás para a frente. Então podemos entender a ansiedade como uma emoção e um estado desagradável de agitação, realmente faz sentido pois quando estamos ansiosos nos sentimos agitados, fora de controle. Além do mais a ansiedade também é conceituada como sentimento desagradável de terror por eventos antecipados, tal como a sensação de morte iminente. Esse estudioso vai mais além compara a ansiedade com a sensação de morte iminente, com base aos dois conceitos conseguimos compreender que se trata de algo prejudicial para as pessoas e se não tratada pode levar a consequências trágicas. Mas a proposito qual é a causa da ansiedade e como ela age em nosso organismo, estudos da área da psicologia aponta que a ansiedade é causada através de vivencias e interpessoais ou problemas na primeira infância, já na área da biologia existem causas biológicas para a ansiedade, como anormalidades químicas no cérebro ou distúrbios hormonais.

Muito bem agora que entendemos o que é e qual a causa da ansiedade vamos falar um pouco sobre o tratamento da mesma, sabemos que a ansiedade não possui cura diagnosticada, entretanto conta com tratamento que pode amenizar os problemas causados pela mesma, mas isso somente se o “paciente” estiver disposto a se dedicar. O tratamento é feito com psicoterapia e medicamentos, dentre os quais ansiolíticos e antidepressivos, é iniciado com medicamentos ansiolíticos. Logo após a estabilização do paciente, o médico pode prescrever um antidepressivo para o controle da ansiedade. Também há o tratamento com psicólogo, através de terapia em grupo ou individual, na qual o profissional utiliza técnicas e ferramentas de controle e tratamento da ansiedade. Em resumo, a ansiedade é muito mais séria do que pensamos podendo levar as pessoas agirem descontroladamente e fazer coisas prejudiciais a sua saúde, por essa razão a mesma deve ser tratada o quanto antes.

Se você gostou desse artigo não esqueça de comentar abaixo e caso você sofra de ansiedade nós do Método Personal Evolution temos o curso perfeito para você.